Để cài đặt Windows trên máy tính của bạn, bạn cần có bản sao của hệ điều hành Windows (đĩa cài đặt hoặc USB cài đặt) và những bước sau:
1. Chắc chắn rằng máy tính của bạn đang chạy trên nguồn điện AC hoặc có pin đủ để không bị mất điện trong quá trình cài đặt.
2. Khởi động máy tính và bật chế độ khởi động từ đĩa hoặc USB cài đặt bằng cách nhấn phím tương ứng khi máy tính khởi động (thường là phím F2, F10, F12 hoặc Del).
3. Chọn ngôn ngữ và các cài đặt khác cho quá trình cài đặt Windows.
4. Chọn ổ đĩa
Cho dù bạn đang cố gắng cắt giảm lượng caffein nạp vào cơ thể hay bạn chỉ muốn uống một ly ấm vào buổi sáng, nhiều người đã chuyển sang dùng cà phê decaf. Nhưng bạn có thể đã nghe một tin đồn nhỏ rằng cà phê decaf thực sự có caffeine trong đó. Có đúng như vậy không?
Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng có, cà phê decaf thực sự có caffeine. Nhưng đừng đặt cốc xuống.
Cà phê decaf chỉ có khoảng 2 mg caffeine mỗi tách. Cà phê thông thường có hàm lượng khổng lồ 95 mg mỗi cốc. Hạt cà phê bắt đầu có màu xanh lục và chưa rang, được làm ấm và ngâm trong chất lỏng để có thể loại bỏ caffein. Thực tế có một số cách khác nhau có thể xảy ra.
Các nhà rang xay có thể chỉ sử dụng nước ngâm, hỗn hợp nước và một số loại dung môi bôi lên hạt cà phê hoặc sử dụng nước và carbon dioxide. Đậu xong rửa sạch, hấp chín, rang vàng. Bất kể quá trình sử dụng, khử caffein sẽ loại bỏ 97% lượng caffein.
Nếu bạn đang cố gắng cắt giảm lượng cà phê của mình, mặc dù nó có một lượng nhỏ caffein, thì decaf vẫn là một lựa chọn tốt nếu bạn bỏ lỡ cốc buổi sáng đó. Chỉ cần lưu ý rằng các loại đồ uống khác như trà và soda cũng có caffein, vì vậy hãy theo dõi đồ uống của bạn thật tốt.
[ad_2]