[ad_1]
Bạn của bạn có thể thay đổi kiểu tóc hoặc kiểu quần jean của họ, nhưng bạn vẫn có thể nhận ra họ. Amazfit không phải là bạn của tôi, hay thậm chí là một con người, nhưng tôi hiện đã thử nghiệm một số lần lặp lại các thiết bị theo dõi thể dục trông tương tự từ nhà sản xuất của nó, Zepp (trước đây gọi là Huami). Tất cả đều có chung các hằng số: Hệ điều hành Zepp Health gần như không sử dụng được gây khó chịu, đồng hồ không bao giờ được kết nối đáng tin cậy và chỉ số Thông minh hoạt động cá nhân (PAI) độc quyền không hữu ích hoặc không trực quan. Trên hết, dây đeo có cảm giác dẻo và không thoải mái khi đeo.
Vì vậy, tôi không đặt nhiều kỳ vọng vào Amazfit GTR 3 Pro mới nhất ($ 230). Nhưng tôi ngạc nhiên về màu sắc — sau ba tuần, đây là thiết bị đeo đầu tiên của Zepp mà tôi thực sự thích. Kết nối Bluetooth đã được cải thiện, dây đeo đã bị hỏng và tôi gần như bị thuyết phục là thích PAI. Đương nhiên, không có gì đáng tiếc khi đồng hồ liên tục cho tôi biết tôi đang ở trong “tình trạng thể chất tuyệt vời”.
Đăng nhập
Ảnh: Amazfit
Hơn nhiều tiện ích khác, mức độ bạn thích một công cụ theo dõi thể dục phụ thuộc vào mức độ bạn thích phần mềm của nó. Bạn bè của bạn có đang sử dụng thiết bị đeo được hoặc ứng dụng của nó không? Dữ liệu có dễ đọc và có thể áp dụng vào cuộc sống của bạn không? Mỗi thiết bị theo dõi thể dục cũng có một chỉ số sức khỏe độc quyền chính, như điểm Sẵn sàng hàng ngày của Fitbit hoặc Pin cơ thể của Garmin.
Zepp Health sử dụng PAI dựa trên nghiên cứu của Ulrik Wisløff, giáo sư tại Đại học Khoa học và Công nghệ Na Uy. Nó sử dụng dữ liệu tuổi, giới tính, nhịp tim lúc nghỉ và bảy ngày qua của bạn để tính PAI của bạn, nhưng nó thực sự chỉ là một số liệu tương tự như Điểm hoạt động của Amazon. Khi bạn thực hiện các hoạt động làm tăng nhịp tim, bạn sẽ tích lũy PAI. Nó bắt đầu với mục tiêu ban đầu là kiếm được 30 PAI mỗi ngày và hướng tới mục tiêu cuối cùng là đạt được 100 PAI mỗi ngày.
Tôi phù hợp, nhưng không đặc biệt như vậy. Tôi đã vượt qua phép đo PAI, giành được hơn 250 điểm PAI mỗi ngày bằng cách đạp xe đến trường, chạy 3 đến 4 dặm một ngày và lơ đãng đi dạo xung quanh uống Go-Gurts trong nhà bếp của tôi. Công bằng với PAI, đồng hồ không chỉ tự động theo dõi các bài tập đạp xe của tôi mà còn tổng hợp chúng. Tôi phát hiện ra rằng khi đưa đón mọi người xung quanh, tôi dành hơn một giờ để đạp xe mỗi ngày.
Bạn có thể thay đổi mục tiêu của mình, chẳng hạn như số bước hoặc số giờ ngủ mà bạn muốn đạt được, nhưng bạn không thể thay đổi PAI của mình. Cảm giác thật đáng yêu khi thức dậy mỗi sáng và được nói rằng tôi vẫn khỏe mạnh như một thanh niên 20 tuổi (tôi thì không), đó thực sự không phải là một động lực tuyệt vời để cải thiện.
Các chỉ số khác mà Zepp Health OS đo lường là số bước, giấc ngủ, nhịp tim và hoạt động. Bạn có thể cuộn qua rất nhiều bài tập, bao gồm mọi thứ từ Zumba đến chơi board game cho đến đạp xe, đi bộ và chạy đường mòn tiêu chuẩn của bạn (tuy nhiên, vẫn chưa có danh mục tập luyện nào cho karaoke). Nó có GPS tích hợp, điều đáng ngạc nhiên trong một thiết bị theo dõi thể dục ở mức giá này và nó khá chính xác — các phép đo phù hợp với Garmin Instinct 2S của tôi.
Bạn cũng có thể đồng bộ hóa dữ liệu của mình với WeChat, Health, Strava, Amazon Alexa và ứng dụng Relive. Nó thậm chí còn có các tính năng đào tạo nâng cao như VO2 Max và có thể phân tích Tải trọng đào tạo của bạn, mặc dù tôi sẽ không dựa vào những thứ này làm công cụ đào tạo (nếu bạn phải biết, tôi đang ở trong “tình trạng tập luyện tốt”, ý định đánh máy). Tôi không bao giờ thấy dữ liệu đáng tin cậy.
Kết nối đích thực
Ảnh: Amazfit
Khi tôi thử nghiệm một chiếc đồng hồ Amazfit vào năm ngoái, nó thường bị ngắt kết nối với điện thoại của tôi. Mô hình mới nhất dễ sử dụng hơn rất nhiều không chỉ vì kết nối Bluetooth đã được cải thiện mà còn vì GTR 3 Pro đẹp hơn khi nhìn và mặc. Tôi đã thử nghiệm phiên bản da nâu, phiên bản này không phải bằng da thật. Dây đeo cứng và khó chịu khi ra khỏi hộp nhưng mềm dần khi đeo nhiều tuần. Có hai nút ở phía bên phải của khung viền nhôm mỏng, đây là những nút đẩy đáng tin cậy và cho cảm giác dễ dàng khi xoay.
cài đặt phần mềm online
[ad_2]
