[ad_1]
Súng xoa bóp, cũng được gọi là thiết bị trị liệu bằng bộ gõ, giúp thư giãn và làm dịu các cơ bị đau, cho dù bạn là một vận động viên hay chỉ cúi gập người trên bàn làm việc cả ngày. Theraguns (do Therabody sản xuất) có xu hướng là súng massage tốt nhất. Chúng tôi đã thử nghiệm để tìm ra Theraguns tốt nhất, cũng như một số lựa chọn thay thế giá cả phải chăng hơn hiện có. Các mục yêu thích của chúng tôi ở bên dưới, cùng với những gì chúng tôi đã học được khi nói chuyện với một nhà trị liệu vật lý và huấn luyện viên thể thao để xem chính xác những thiết bị này đang làm gì.
Cập nhật tháng 8 năm 2022: Chúng tôi đã thêm một tùy chọn di động mới từ iLive và xóa Sportneer hiện không khả dụng và chúng tôi đã thêm tanh ta Lairlux Massage Gun EM-03Pro cho những đề cập danh dự của chúng tôi. Chúng tôi cũng đã quảng cáo Yunmai Slim Elegant để thay thế Theragun yêu thích của chúng tôi.
Julian Chokkattu và Jaina Grey cũng đã đóng góp cho hướng dẫn này.
Ưu đãi đặc biệt cho người đọc Gear: Nhận một Đăng ký WIRED 1 năm với giá $ 5 (giảm giá $ 25). Điều này bao gồm quyền truy cập không giới hạn vào WIRED.com và tạp chí in của chúng tôi (nếu bạn muốn). Đăng ký giúp tài trợ cho công việc chúng tôi làm hàng ngày.
Nếu bạn mua thứ gì đó bằng cách sử dụng các liên kết trong các câu chuyện của chúng tôi, chúng tôi có thể kiếm được hoa hồng. Điều này giúp hỗ trợ báo chí của chúng tôi. Tìm hiểu thêm. Vui lòng xem xét đăng ký WIRED
