[ad_1]
Bạn được sinh ra đi chân trần, và ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy lẽ ra bạn nên ở như vậy. Công nghệ và lớp đệm của giày hiện đại bảo vệ đôi chân của bạn, nhưng sự bảo vệ không phải lúc nào cũng như bạn muốn. Bàn chân được tạo ra để duỗi, uốn, cuộn và uốn cong, và cho phép chúng làm những gì chúng đã phát triển để làm có thể giảm chấn thương do va đập và cung cấp một loạt các lợi ích khác.
Điều đó nói rằng, vui lòng không mua một đôi giày vừa vặn này và bắt đầu đi bộ hoặc chạy theo cách bạn luôn có. Điều đó sẽ không hiệu quả và có thể dẫn đến chấn thương. Bạn cần phải hiểu tất cả những thứ liên quan đến chân trần, và ở một mức độ nào đó, bạn cần học lại cách đi bộ và chạy. Trong hướng dẫn này, chúng tôi có lời khuyên về việc chuyển đổi từ giày độn đế sang “giày đi chân trần” (còn được gọi là giày tối giản hoặc giày không đế) và chúng tôi đã làm tròn các mục yêu thích của mình. Họ tiến gần đến mức bạn có thể đạt được cảm giác chân trần đó mà không cần phải chạy theo các biển báo “Không mặc áo, không mang giày, không phục vụ”.
Hãy nhớ xem các hướng dẫn mua hàng khác của chúng tôi, bao gồm cả các vòng quay Best Running Gear và Best Snow Gear của chúng tôi.
Cập nhật tháng 6 năm 2022: Chúng tôi đã thêm dép nước Xero Aqua Cloud, đồng thời cập nhật giá và liên kết xuyên suốt.
Ưu đãi đặc biệt cho người đọc Gear: Nhận một Đăng ký 1 năm cho CÓ DÂY với giá $ 5 (giảm $ 25). Điều này bao gồm quyền truy cập không giới hạn vào CÓ DÂY.com và tạp chí in của chúng tôi (nếu bạn muốn). Đăng ký giúp tài trợ cho công việc chúng tôi làm hàng ngày.
Nếu bạn mua thứ gì đó bằng cách sử dụng các liên kết trong các câu chuyện của chúng tôi, chúng tôi có thể kiếm được hoa hồng. Điều này giúp hỗ trợ báo chí của chúng tôi. Tìm hiểu thêm. Vui lòng xem xét đăng ký WIRED
[ad_2]
Source link
